Mi proceso inicia luego de obtener un peso de 98kg, después de mi tercer y último embarazo, presenté una patología congénita importante en mis rodillas por lo que sabía que era necesario para mi futuro lograr un peso saludable, además de eso también me incentivo el inicio de otras alteraciones como taquicardia, fatiga, sudoración excesiva a causa de mi exceso de peso y aumento del dolor en rodillas; por mi parte, leyendo en internet y
eliminando los azucares y las grasas, logre bajar varios kilos, sin embargo el proceso fue muy lento y cuando llegue a los 72kg bajaba un poco pero de nuevo llegaba a ese mismo peso, en ese momento comprendí que algo malo tenían mis hábitos alimenticios, porque no lograba obtener mi peso normal.
Por tanto decidí solicitar una consulta con la doctora Joyce Almeyda, que había conocido años atrás gracias a que trató a una de mis hijas, por bajo peso; cuando inicie el tratamiento con la doctora, ella determinó que tenía una dieta hipercalórica, las combinaciones de alimentos que realizaba y las porciones no eran las correctas, por otra parte hacia muy poco ejercicio físico, solo 3 veces por semana, a eso se debía la presencia de mi sobrepeso; gracias al tratamiento con la doctora pude entender de una forma fácil, como tener una alimentación equilibrada, de forma natural, sin necesidad de suplementos y otros productos artificiales que las industrias nos ofrecen hoy en día; al
inicio no fue fácil, sin embargo logre controlar la ansiedad sin sentir que me estaba matando de hambre, porque aprendí a alimentarme de una manera variada, rica, equilibrada y
saludable; por otra parte el área emocional influía en gran manera sobre dicha ansiedad es por esto que la doctora me dio recomendaciones que me favorecieron.
Fue así como el compromiso con mi salud y los buenos resultados me fueron incentivando a convertir una adecuada alimentación y ejercicio físico, que actualmente realizo 6 veces por semana en mi estilo de vida. Finalmente conseguí bajar 42kg en total, de los cuales 17kg de ellos en 6 meses, logré eliminar con la buena asesoría de la doctora Joyce
Excelente trabajo y de la mano con la Dra Joyce Almeida las cosas siempre son más fáciles de hacer. Felicitaciones
Mis más sinceras felicitaciones Beatriz, bien hecho; yo también puedo dar testimonio del integral proceso en la pérdida de peso que dirige la doctora Joyce. Definitivamente cuando la obesidad se supera (enfrenta) teniendo en cuenta además la parte emocional los resultados serán los mejores